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Im Grunde kannst Du das mit dem Training vergleichen, trainierst Du zuviel und wasser gönnst Du Deinem Körper keine Regeneration, dann kommt es zu gesundheitlichen Schäden. Das Aminosäureprofil ist in Ordnung. Auch hier kannst du aber natürlich nicht mit einem Wunder rechnen stattdessen hilft dir die erhöhte Proteinzufuhr vor allen Dingen, das Sättigungsgefühl zu verstärken und Muskelmasse zu erhalten. Auch bei dem Mischen mit Wasser entstehen keinerlei Klümpchen. Der größte Teil des Eiweißes in der Kuhmilch ist das Kasein. Wieso wir dennoch helfen können? Vitalis Diät, shake vom Aldi im, test mit großer Überraschung

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